Category: Nachtrichten

Verletzungen sind sehr ärgerlich. Leider kommt dies im Sport immer noch regelmäßig vor, denn ein „Unfall ist in der kleinen Ecke“. Wie reduzieren Sie das Verletzungsrisiko? Was ist bei Verletzungen zu tun? Welche Materialien können Sie bei Verletzungen verwenden? Diese Aspekte werden in diesem Blog behandelt. Tipps um Verletzungen vorzubeugen In diesem Blog geben wir…

Natürlich hoffen Sie immer, Verletzungen so gut wie möglich zu vermeiden. Sie können jedoch immer Pech haben und sich verletzen. Manchmal kann es so schwerwiegend sein, dass Sie Ihr normales Training für eine gewisse Zeit unterbrechen müssen. Ärgerlich, denn natürlich will man in Form bleiben! Wie können Sie mit Bedacht sicherstellen, dass sich Ihr Zustand…

In diesem Artikel finden Sie 6 Gründe, warum Sie trainieren und draußen trainieren sollten. Lesen Sie hier mehr über Outdoor-Sport! Das Open Air ist eigentlich eine große Sporthalle. Etwas, das Sie in den kalten Wintermonaten oder wenn Sie gerade das Fitnessstudio entdeckt haben, fast vergessen würden. Draußen sein und Sport treiben macht nicht nur Spaß,…